Posts tonen met het label oogst. Alle posts tonen
Posts tonen met het label oogst. Alle posts tonen

zaterdag 8 augustus 2015

Over moestuinieren, falen, whoopies en zongedroogde blauwe besjes

Oogst.

Voor een keer was er eens oogst, met name blauwe bessen.

Veel blauwe bessen.

Veel zon ook. En warmte en hittegolven enzo.

En dat is dan wat er overschiet van die grote blauwe bessen oogst als je na een tijdje terug uit vakantie bent.

Een hele struik vol verdroogde, blauwe bolletjes.


Eerste reactie: teleurstelling, woede, boos op de zon, de warmte, de bessen. 
Mijn moestuinhistoriek kennende, zou u het moeten begrijpen. Ik ben een van de meest extreme voorbeelden van een mislukte wanne-be moestuinier. Al jaren spit, zaai en plant ik me te pletter op mijn zielig lapje, beschaduwde grond onder de bomen, het enige stukje hof dat mijn papa me wou overlaten om mijn groene zelve op uit te leven. Al mijn inspanningen ten spijt heb ik op wat opgeschoten sla en die ene, door kippen kapot gepikte pompoen van 3 jaar geleden nooit echt veel oogst gehad. Tuinieren en ik, het lijkt- hoe graag ik het ook doe- voorbestemd te floppen. Dat werd nogmaals bevestigd toen alles op mijn lapje grond dit jaar als bij wonder begon te groeien en bloeien dat het gene  naam had. Gigantische boerenkoolplanten, patatten, aardperen, kruiden, zelfs de frambozen-, cassis- en eerder genoemde blauwe  bessenstruik begonnen uit het niets vruchtjes te schieten dat het een lieve lust was. Men zou het ervaring kunnen noemen. Men zou kunnen denken dat ik geleerd heb uit de fouten van vorige jaren en het nu over een totaal andere boeg heb gegooid en deze oogst dankzij mijn kennis en ervaring heb verdiend. Een plausibele redenering, ware het niet dat ik een heel jaar in Gent heb gezeten en geen poot naar mijn lapje grond heb uitgestoken. 

Eindelijk rust, dacht de grond. Zolang ik maar niet in de buurt ben, tiert alles hier weelderig.

Ik was- ondanks het feit dat de oogst blijkbaar aan mijn afwezigheid te danken was-  onbeschrijflijk blij met al dat rijpend lekkers in de tuin en keek tijdens de examens  al uit naar de eerste bessen en frambozen. Terug van vakantie verwachtte ik dus kilo’s oogst en was ik al een hele middag confituur maken aan het plannen.

Kom ik thuis en hangt alles verschrompeld en verdroogd aan de struik, ogenschijnlijk oneetbaar en verloren te wezen…. U begrijpt hopelijk mijn frustratie.

Maar goed, enthousiast als ik ben probeer ik het positief in te zien: zongedroogde blauwe bessen, dat kunt ge zelfs in de biowinkel niet kopen en eigenlijk smaken ze zo slecht nog niet en zien ze er behoorlijk decoratief uit.

Mijn besjes kregen samen met die al even mooie groene pistachenootjes uit Spanje een plaatsje als kransje rond mijn nieuwste creatie: chocolade-woopies met vegan witte chocolade- amandelvulling, afgewerkt met pistache en  blauwe besjes. Klinkt behoorlijk chique, al zeg ik het zelf.

Woopies zijn overigens een soort mini sandwiches, maar dan gemaakt van cakejes. Erg leuk voor een afternoontea-party. Zeker deze, aangezien ze niet alleen verslavend lekker,  maar ook compleet veganproof en gezonder zijn dankzij wat verscholen kokosolie, noten, ijzerrijk caccaopoeder en vezelrijke volkorenbloem. En schattig zijn ze ook wel, toch? 

By the way: voor zij die níet falen bij het kweken van blauwe bessen, of gewoon geen blauwe bessenstruik staan hebben: gebruik gerust veenbessen of andere flashy gedroogde vruchtenstukjes, laat de vruchtjes weg of meng verse blauwe bessen door de witte chocoladevulling. Bij dat laatste raad ik je wel aan de woopies meteen te verorberen.

Chocoladewhooopies met witte chocolade-amandelvulling, blauwe besjes en pistachenoten


Chocoladewhooopies met witte chocolade-amandelvulling, blauwe besjes en pistachenoten


Voor de chocoladecakejes
-          120g cacaopoeder
-          100g kokosolie
-          250g volkorenmeel
-          ½ zakje vanillepuddingpoeder
-          1 mespuntje pure stevia  (ik gebruik stevija reb-a)
-          5 el rijststroop of (niet-vegan) honing
-          Snuifje zout
-          Een scheutje vanille-extract
-          4 el havermelk of andere planaardige melk

Voor de witte chocolade-amandelvulling
-          4 el amandelpoeder
-          2 el havermelk
-          2 grote el zachte kokosolie
-          Vanille-extract
-          Snuifje zout
-          1 el rijststroop of honing of ahornsiroop

Voor de afwerking
-          Pistachenoten
-          Gedroogde blauwe bessen of andere mooie gedroogde vruchtjes


  1. We beginnen met de cakesandwichjes: 
    1. Meng het meel, cacaopoeder, zout en vanillepuddingpoeder door elkaar. Voeg de overige ingrediënten toe en meng opnieuw tot een deeg dat op koekjesdeeg lijkt, kneedbaar is en niet aan je handen blijft kleven. 
    2. Bekleed een bakplaat met bakpapier en vorm walnootgrote bolletjes van het deeg, die je op de bakplaat plat duwt en zo cirkelvormig mogelijk vormt. Je mag de cakejes gerust dicht bij elkaar leggen aangezien ze niet meer zullen uitzetten bij het bakken. 
    3. Bak de cakejes 10 minuten op 180° of tot ze stevig, maar vanbinnen nog een beetje smeuïg zijn. 
    4. Laat volledig afkoelen op een roostertje.
  2. Intussen kan je de de vulling maken. Daarvoor meng je het amandelpoeder met het zout, de stroop en het vanille-extract en de melk. Daarna meng je er met een vork de kokosolie onder tot een botercrème-achtige substantie. Plaatst in de koelkast.
  3. Als de cakejes volledig zijn afgekoeld, kan je de woopies beginnen assembleren. Neem 1 cakeje, besmeer met een royale laag “botercrème” en dek af met een tweede, bij voorkeur ongeveer even groot, cakeje. Rol de woopie dwars door een bordje mer een mix van gebroken pistachenootjes en gedroogde bessen.
  4. Klaar en eten maar!

    Tip  van het huis: Assembleer de whoopies à la minute. Heb je toch nog woopies over, bewaar ze dan in een doos in de koelkast.
     

Chocoladewhooopies met witte chocolade-amandelvulling, blauwe besjes en pistachenoten

Chocoladewhooopies met witte chocolade-amandelvulling, blauwe besjes en pistachenoten





dinsdag 2 september 2014

De venkel en rijst challenge

Soms zijn vaders net kleine kindjes. Horen ze dat er ergens linzen, rijst of komijn in zit en hebben ze “plots” geen honger meer, om dan nadien met zielige oogjes te vragen of er dessert is. Vaders… 


Meestal houd ik rekening met de grillen van mijn papa, maar soms dwingt de frigo mij tot het maken van onpopulaire gerechten en is het met spanning afwachten hoe hij erop zal reageren. De ene keer gaat hij met honger naar bed, de andere keer eindigt de avond in de frituur. Mannen…


De dag dat ik enkel nog rijst in onze kast en venkelknollen in de koelkast vond, leken er op voorhand al geen mooie complimentjes over wat ik later uit de keuken zou toveren op mij te zullen wachten. De heer des huizes heeft een hekel aan venkel en een verborgen fobie voor rijst. Even twijfelde ik er, omwille van de noodzakelijke proteïnen, nog wat linzen bij te flansen, maar dat idee liet ik wijselijk varen. Van linzen wordt hij nagenoeg hysterisch.
Twee keer raden wat ik klaarmaak als we eens een klein ruzietje gehad hebben. Een wijs man zei ooit: “ Wie slim is, houde de kok te vriend”. Dat heeft hij intussen ook wel al door. Maar we komen anders goed overeen hoor, papa en ik ;) 


Uitdaging was dus om rijst en venkel om te toveren tot iets wat voor mijn vader  als “eetbaar” (we moeten realistisch blijven) beschreven zou kunnen worden. 


Het brokje geitenkaas achterin de ijskast bracht redding en door de venkel lekker lang te laten bruinen in de oven onderging hij een complete make over waardoor hij zelfs door papa in zekere zin gesmaakt werd. Hij schepte zelfs twee keer op! Dat kan natuurlijk ook liggen aan het feit dat hij al de hele dag in de tuin had gewerkt en op het randje van uitgehongerd was, maar laat ons dat even negeren. 


En ach, papa is nu ook eenmaal geen referentie als het op lekkere venkel-/rijstgerechten aankomt. Neem het dus van mij aan: wie venkel en rijst lust, zal dol zijn op deze salade. 


En de rest moet maar eten wat de pot schaft.
Zo is dat.  

Venkel-rijstsalade 





                - 1 mok camareguerijst (rode rijst), volkoren rijst
                   of een andere rijstsoort    naar keuze          
                -  3 venkelknollen
                - peper, zout, olijfolie
                - 3 handenvol veldsla, gewassen en gekuist
                - 1 handvol ontpitte, in stukken gesneden verse pruimen
                  (ik gebruikte mirabellen uit onze tuin)*
                - sap van 1 sinaasappel
                - 3 el wijnazijn
                - 150g verse geitenkaas
                 - 1 handvol geroosterde hazelnoten


  1. Kook de rijst gaar volgens de instructies op de verpakking. Laat de rijst afkoelen.
  2. Snijd de venkelknollen in dunne plakjes en hussel ze op een met bakpapier beklede bakplaat door elkaar met olijfolie, peper en zout. Bak de plakjes gedurende 30 minuten op 180°C, tot ze mooi bruin en licht gekarameliseerd zijn.
  3. Meng de rijst, veldsla, pruimenstukjes en gekarameliseerde venkelplakjes door elkaar en schep ze in een grote schaal.
  4. Maak een dressing met het sinaasappelsap, de azijn en wat peper en zout. Giet de dressing over de salade.
  5. Verbrokkel de geitenkaas over de sla en garneer met wat grofgehakte geroosterde noten.

* Als het pruimenseizoen voorbij is, kan je de pruimen gerust vervangen door ander fruit naar keuze: appels, druiven,  peren …


zaterdag 21 september 2013

Mijn dikke vriend War Moes



Had ik jullie al verteld over mijn moestuin?
Niet dat er zo veel over te vertellen valt, hoor. Veel meer dan een paar verloren groenten tussen een hele hoop onkruid, moet u er zich niet van voorstellen. Ik moet zelfs stiekem bekennen dat ik simpelweg gestópt ben met het wieden van onkruid om toch nog het gevoel te hebben dat er íets in mijn tuintje staat.
De meeste groenten doen het er immers niet zo goed, aangezien ik van mijn papa het donkerste uithoekje van onze tuin onder de bomen toegewezen gekregen heb. Gelukkig zijn er toch nog een aantal soorten die er wel willen groeien. Aardperen, patatjes, rucola en tuinbonen bijvoorbeeld. Een groente waarvan ik pas dit jaar ontdekte dat ze bijzonder graag in m'n moestuin vertoeft, is snijbiet. 
Snijbiet- warmoes voor de vrienden- is een soort bladgroente die in verschillende kleuren verkrijgbaar is. Ik zaaide dit jaar de zogenaamde Bright Lights variant, die met zijn mooie gele, witte en roze steeltjes meteen boven al dat onkruid uit schitterde. Over de smaak was er hier thuis wel enige discussie. Volgens papa smaakte het naar selder, mama zei spinazie en ik proefde vooral gelijkenis met rode biet. Als u dus een liefhebber bent van 1 of meer van deze groenten, moet u dus zeker eens warmoes proberen.

Warmoes en eitjes van onze kippen vormden samen een zalige quiche. Een lekker slaatje erbij, dressingske derover ... Lekker, gezond, eenvoudig en met biologische ingrediënten recht uit den hof.
Nog iets meer gewenst?

Snijbietquiche


       Voor de bodem

  •  400 g speltmeel
  • Snuf zout en peper
  • 2 eitjes
  • 6 el olijfolie
  • 4 el melk
  • 3 el water        
       Voor de vulling
  • 8 eiwitten
  • 125 ml sojaroom
  • 1 el paprikapoeder
  • 1 el kurkuma
  • zout en peper
  • flinke bos tijm
  • 50 g Parmezaan, geraspt
  • Een grote bos verse snijbiet (zie foto)
  • 2 grote rode uien, in dunne ringen
  • 4 teentjes look, fijngesnipperd




  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Meng alle ingrediënten voor de bodem in een keukenrobot of met de hand.
  3. Duw het deeg op de randen en de bodem van een ingevette springvorm en bak de bodem blind( =zonder vulling) gedurende 30 minuten in de voorverwarmde oven.
  4. Voor de vulling stoof je de ui en look even aan in wat olijfolie.
  5. Snijd de stelen van de snijbiet in grove stukjes en doe deze bij de ui. Laat even meestoven.
    Snijd ook het blad grof en doe het bij de rest tot de bladen slinken en wat zachter geworden zijn.
  6. Meng de eiwitten, de room, kurkuma, paprikapoeder, tijm, Parmezaan en peper en zout door elkaar.
  7. Schik de gestoofde snijbiet in de gebakken bodem (nog steeds in de springvorm) en giet er het ei-roommengsel over.
  8. Bak de quiche nu nog 50 minuten op 180°C.
    Eet hem warm met een lekker slaatje erbij. 
 
 
 

zondag 1 september 2013

Bramen en taart tegen scholingitis ...



Nog 12 uur en de vakantie is officieel voorbij…
Vandaag trok ik dan maar gewapend met handschoenen, botten, een lange broek en T-shirt het bos in op bramenjacht. Kwestie van de opkomende vakantieheimwee een beetje weg te plukken. Want als er iets is waar ik vrolijk van kan worden, dan is het wel in de natuur op zoek gaan naar verborgen lekkers en er dan thuis mee aan de slag gaan.
Ik plukte 2 volle dozen bramen (we moeten toch nog iets over laten voor de beestjes ook, he) en maakte er samen met de laatste appels uit de fruitmand dit zalige fruittaartje mee. En smaken dat dat deed…
Geef nu toe, dagen als zondag 1 september, sméken toch gewoon om een flink stuk (gezonde!) taart.

 Heel even vergat ik bijna dat ik morgen weer op de schoolbanken zit… 

Appel-Bramenkruimeltaartje

Voor het deeg
-          200g volkorenmeel
-          50g gemalen amandelen
-          6 el stevia
-          75 ml sojamelk
-          50g kokosolie
-          Enkele drupjes amandelextract

Voor de fruitvulling
-          500g vers geplukte bramen
-          3 appels
-          8 el stevia
-          3 el agavesiroop
-          Eventueel een scheutje calvados of amaretto
-          1 volle el maizena, opgelost in wat water

Voor het kruimellaagje
-          Een handje vol amandelen, grof gemalen
-          4 el volkorenmeel
-          3 el agavesiroop
-          1 tl kokosolie


  1. Verwarm de oven voor op 220°C.
  2. Meng alle ingrediënten voor het deeg in de keukenrobot of met de hand door elkaar en duw het deeg tegen de randen en op de bodem van een kleine ( diam. 15 cm) ingeoliede springvorm. Bak de taartbodem in 30 minuten goudbruin in de voorverwarmde oven.
  3. Voor de vulling meng je de appelstukjes, de bramen, stevia, agave en calvados of amaretto door elkaar in een kleine kookpot. Laat het fruit enkele minuitjes pruttelen op een middelhoog vuurtje en doe er nadien de lepel maizena (opgelost in een scheutje water!) bij. Laat opnieuw even opkoken en check of de vulling is ingedikt. Doe er anders nog wat opgeloste maizena bij.
  4. Mix alle ingrediënten voor het kruimellaagje door elkaar.
  5. Schep de fruitvulling in de gebakken taartbodem en verdeel er het kruimellaagje over.
  6. Bak de taart nog eens 25 minuten op 190°C.
  7. Laat afkoelen, ontvorm en serveer.